Rayonner de l'Intérieur vers l'Extérieur.
  

 Mon accompagnement s'adapte à vous, allant d'une parenthèse douce à une immersion profonde dans la compréhension de soi. 

Mon approche est une invitation à l'harmonie.
Je t’accompagne à travers quatre univers complémentaires pour aligner ton bien-être intérieur et ton image extérieure. 

 Mes 4 Piliers pour votre Équilibre
 
* L'accompagnement : 

Un élan pour avancer , l’étape clarté ( la compréhension des mécanismes)

Identifier ensemble tes schémas de pensée et tes automatismes pour comprendre ce qui te freine aujourd'hui.

Nous mettons des mots sur tes blocages pour les transformer en forces, te permettant ainsi de cheminer vers la vie qui te ressemble et t'inspire.
Une exploration bienveillante pour mettre des mots sur ton fonctionnement intérieur.  

* Le Massage :

 Un temps pour déposer les tensions , retrouver ta vitalité et sérénité.

Par le toucher, nous libérons ton corps du stress accumulé pour restaurer ta vitalité et t’offrir un vrai moment de lâcher-prise.
 Libérer les tensions accumulées et réapprendre à habiter ton corps

* La Sophrologie : 
 
Apaiser ton corps et ton esprit .  
Se reconnecter à toi , tes emotions , tes sensations , tes besoins, tes envies et tes inspirations.
À l'aide d'exercices simples de respiration et de visualisation, je t’aide à retrouver ton calme intérieur et à renforcer tes capacités naturelles.

*La coiffure
 
Aligner ton image extérieure avec ta transformation intérieur.

Un moment pour soi où la coiffure devient le point final de ta reconnexion, pour que tu te sentes en accord avec qui tu es vraiment.

Bien plus qu'une coupe, c'est un soin libérateur.
Je travaille sur votre image pour qu'elle reflète qui vous êtes vraiment, tout en allégeant les mémoires émotionnelles que vos cheveux portent.
 
 L'essentiel : Se sentir bien dans son corps, en paix dans sa tête et rayonnant à l'extérieur.

Accompagnement et préparation à la naissance.

Un moment pour vous sentir prête, sereine et rayonnante.

Avec la Sophrologie et le massage bien-être je vous propose une préparation à la naissance tout en douceur.

Un voyage pour apaiser votre esprit , soulager votre corps et tisser un lien privilégié avec votre bébé et votre moitié.

Formule prénatal 360€

5 séances de sophrologie individuelle

1 massage prénatal 1h30

1 atelier en couple 

Les séances de sophrologie peuvent être prise en charge par votre mutuelle santé.