La massothérapie
Le massage contribue à la réduction du stress, à la prévention des maux. Il peut agir positivement sur la posture du corps, soulager les maux de dos, aider à relâcher les tensions, etc.
Il permet un meilleur fonctionnement de l'organisme, que ce soit en apaisant les douleurs, en améliorant la capacité respiratoire, la digestion, la circulation sanguine, la qualité de la peau ou encore le sommeil.
Le massage favorise la conscience du corps propre et procure apaisement, calme, valorisation personnelle (estime de soi) et résistance au stress.
Massage du cuir chevelu et du visage 30 min
Ce massage possède de nombreuses vertus :
- Il lutte contre la fatigue
- Il réduit le stress
- Il atténue les maux de tête
- Il combat les insomnies
- Il calme les tensions dans la nuque et le haut du dos.
Rituel bien-être
Le "Rituel bien-être" est un soin que j'ai mis au point après avoir étudié différentes méthodes de soins ,et avoir fait des rencontres et expériences enrichissantes , j'adapte la séance à chaque personne.
Les personnes qui souhaitent recevoir ce soin, viennent souvent parce qu'elles ressentent un déséquilibre au niveau physique, émotionnel ou mental.
Il permet de remettre en lien le corps et l'esprit, se sentir dans son corps, en prendre conscience, dans ses contours, sa profondeur, sa chaleur, son poids et parfois ses blocages, ses tensions, ses fragilités.
Le « Rituel bien-être » est très efficace, et il peut aider dans de nombreux domaines.
Pour que le soin soit efficace je n'ai pas forcément besoin de savoir des choses sur la personne et c'est ce qui plait aussi, puisque tout le monde n'a pas forcément envie de parler.
De toute façon, tout ce que je fais est très intuitif. Si on me parle d'un problème, je peux insister plus qu'ailleurs sur la zone en question au niveau énergétique.
Chaque séance est unique car chaque jour l'est également et donc nos besoins peuvent varier.
Au fil du temps, comprendre que notre corps exprime souvent une émotion refoulée, permet d'être attentif à ce que nous ressentons, à l'apparition de douleurs ou problèmes physiques.
Cette prise de conscience entraîne un processus d'auto-guérison.
Accepter de ressentir les émotions et les vivre pleinement et améliorer la confiance en soi, augmenter l'estime de soi ,agir sur la qualité du sommeil et facilité l'endormissement ,stopper les pensées ruminantes , transformer les croyances limitantes (schémas de pensées qui empêchent d'agir) en croyances aidantes , comprendre les schémas répétitifs de la vie et les arrêter.Les soins énergétiques n'offrent aucunes contres indications: peu importe votre age, vos antécédents ou vos traitements actuels, ils sont réalisables sur tout le monde. Ces soins n'ont pas d'effets indésirables
Ce soin est généralement pratiqué habillé dans des vêtements confortables.
Le massage suédois/massage du sportif
Le massage suédois est le soin idéal pour lutter contre le stress, il apporte un véritable regain d'énergie et recharge les batteries du corps et de l'esprit. A la fois tonique et relaxant, il soulage les douleurs musculaires et dénoue les tensions.
Il procure tonus, bien-être, relaxation et souplesse, et facilite le drainage et l'élimination des toxines. Une détente musculaire profonde
Grâce aux huiles, crèmes et lotions utilisées, la peau est profondément nourrie et retrouve toute sa douceur.
Massage cocooning
Massage enveloppant, doux, profond, et réconfortant qui permet de lutter contre le stress, le surmenage, la fatigue.
Massage duo
Massages suédois ou cocooning dans la même pièce , pour profiter à 2 d'un moment de détente.
Massage femme enceinte ou jeune maman
Doux et enveloppant, le massage procure une relaxation globale.
Il aidera la femme enceinte à oublier ses doutes et ses inquiétudes, ses inconforts et douleurs.
Il favorise le sommeil et la récupération et éloigne l'anxiété.
Plus en profondeur sur des zones spécifiques, il apporte un réel soulagement de certaines tensions et raideurs musculaires.
Une pause bien-être rien que pour elle.
À partir du 4 ème mois de grossesse.
Le soin idéal pour les femmes qui allaitent ou les personnes qui n'aiment pas être sur le ventre
Tarifs
Massage suédois 1h : 60€ , 1h30 : 85€
Massage cocooning 1h : 60 € , 1h30 : 85€
Massage 30 min zone au choix : 35€
Massage duo au choix 1h: 120€ , 1h30: 170€
Massage du cuir chevelu et visage 30 minutes: 35€
Massage du cuir chevelu ou visage 15 min: 20€
Massage du cuir chevelu ou visage 30 min : 35€
Rituel Bien-être - massage intuitif- soin énergétique : 30 min: 35 € , 1h: 60€ , 1h30 : 85€
La femme enceinte
à partir du 4ème mois de grossesse.
Massage prénatal/postnatal 1h : 60€ , 1h30 : 85€
Formule prénatal 350€
5 séances de sophrologie individuelle
1 massage prénatal
1 atelier duo
Les séances de sophrologie peuvent être prise en charge par votre mutuelle santé.
